- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Novice
- पकड़
- None
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- Stand up right and raise your hand to a full stretch above your head.
- Slowly lean across your body and trace the opposite hand down your leg.
- Hold at the bottom of the stretch, return to starting position and then switch sides.