- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- 新手
- बल
- 推
- पकड़
- 无
- यांत्रिकी
- 复合动作
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- 把腰带绕在腰上，把末端挂到器械上。
- 站起以解除锁定装置。下蹲时握住扶手。
- 完成一组后，复位锁定装置。