Dipy na maszynie

: Usiądź na maszynie i chwyć uchwyty.
: Naciśnij uchwyty w dół, aż łokcie będą prawie wyprostowane.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Początkujący
बल: Pchnij
यांत्रिकी: Wielostawowe

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें

musclewiki_qrcode

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें

musclewiki_qrcode

Dipy na maszynie एक्सरसाइज़ गाइड - Klatka piersiowa वर्कआउट | MuscleWiki