Máquina de Remada Baixa com Carga por Placas

: Pressione o peito contra a almofada peitoral e segure as alças horizontais com pegada pronada.
: Puxe as alças em sua direção, mantendo os cotovelos para fora.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Iniciante
बल: Puxe
पकड़: Com a mão por cima
यांत्रिकी: Composto

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