Mini Band Clock Tap

: Loop band around ankles, stand tall on one leg.
: Tap opposite foot forward, side, then back.
: Maintain balance and hip stability throughout movement.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Yeni başlayan
बल: İtme
यांत्रिकी: İzolasyon

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

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