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Mini Band Mountain Climber
Początkujący
1
Loop band around feet, start in high plank.
2
Drive one knee toward chest against resistance.
3
Alternate legs quickly while keeping hips stable.
Gender Selector
पुरुष
प्राथमिक
माध्यमिक
तृतीयक
कठिनाई
Początkujący
बल
Przyciągaj
पकड़
Brak
यांत्रिकी
Izolacja
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Mini Band Mountain Climber एक्सरसाइज़ गाइड - Mięśnie brzucha वर्कआउट | MuscleWiki