Mini Band Walking Side To Side

: Loop band above knees, slight squat stance.
: Step laterally, keeping constant outward knee pressure.
: Continue walking side to side under control.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Débutant
बल: Pousser
यांत्रिकी: Exercice d'isolation

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