- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Intermediate
- बल
- Push
- यांत्रिकी
- Compound
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
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- Hold medicine ball overhead.
- Step back into lunge position.
- Return to starting position. Repeat on other leg.