Scooter de Pilates

: Fique ao lado do reformer, com um pé no carrinho e o outro firme no chão.
: Empurre o carro para trás estendendo a perna em movimento.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Iniciante
बल: Empurre
यांत्रिकी: Isolamento

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