Marche du fermier — prise en pince de plaques

: Tenez-vous droit, deux disques dans chaque main, prise en pince.
: Marchez la distance ou la durée souhaitée.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Intermédiaire
बल: Maintenez
पकड़: Pince de Préhension
यांत्रिकी: Exercice d'isolation

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