- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Zaawansowany
- बल
- Przyciągaj
- पकड़
- Chwyt od góry
- यांत्रिकी
- Wielostawowe
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
- Chwyć kółka gimnastyczne nachwytem, ramiona i barki całkowicie wyprostowane.
- Podciągnij ciało, aż broda znajdzie się nad kółkami.
- Obniż ciało z powrotem do pozycji wyjściowej.