Подбрасывание медбола

: Бросьте медбол вверх, поймайте обеими руками.
: Бросайте и ловите желаемое количество раз.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Новичок
बल: Жим
यांत्रिकी: Базовое

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