Vitruvian Rematore a braccio singolo

: Assumi una posizione sfalsata e piega il busto in avanti con un movimento d'anca.
: Afferra una delle maniglie e porta il gomito verso il soffitto.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Principiante
बल: Tira
पकड़: Neutro
यांत्रिकी: Multiarticolare

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