MuscleWiki
जेनरेटर
खोज
लॉग इन करें
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Łydki
/
Vitruvian Stojące Wspięcia na Palce
Vitruvian Stojące Wspięcia na Palce
Początkujący
1
Trzymaj oba uchwyty i stań prosto.
2
Unieś pięty jak najwyżej.
Leg Exercise
Calves
Calves Exercise
Gender Selector
पुरुष
प्राथमिक
माध्यमिक
तृतीयक
कठिनाई
Początkujący
बल
Pchnij
पकड़
Neutralny
यांत्रिकी
Izolacja
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
App Store
Google Play
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
App Store
Google Play
🇮🇳