- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Novice
- बल
- Push
- पकड़
- Overhand, Neutral
- यांत्रिकी
- Compound
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- Hold the handles and maintain a neutral spine.
- Pedal at a moderate pace and try to minimise rocking back and forth.