TRX Wiosłowanie Rotacyjne

: Chwyć taśmy TRX i odchyl się od punktu zaczepienia, aż taśmy będą napięte.
: Zacznij od nachwytu. Cofnij łokcie do tyłu i obróć chwyt.
: Gdy łokcie znajdą się przy bokach, dłonie powinny być skierowane do góry.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Początkujący
बल: Przyciągaj
पकड़: Obracanie
यांत्रिकी: Wielostawowe

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