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Extension des triceps avec bande
Extension des triceps avec bande
Débutant
1
Fixez l'élastique à un point d'ancrage stable.
2
Basculez le buste vers l'avant. Tendez et fléchissez le coude.
Tricep Exercise
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Resistance Band Exercises
Band Exercise
Triceps Exercise
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Мужчина
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Pousser
Механика
Exercice d'isolation
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