Bosu Ballカール

: bosuを縦向きに持つ。
: 肘を曲げてbosuを顎に向かって引き寄せる。

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: 初心者
Сила: プル
Механика: アイソレーション

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode