MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Principiante
Сила
Tira
Хваты
Neutro
Механика
Isolamento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Pullover su Bosu Ball

Sdraiati a terra con testa e spalle supportate.
Tieni un bosu e abbassalo dietro la testa.
Riporta il bosu sopra il petto per completare una ripetizione.