Bosu Ball वुड चॉपर

: bosu को पकड़कर सीधे खड़े रहें.
: bosu को शरीर के पार तिरछा झटकें।

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: शुरुआती
Сила: खींचें
Хваты: तटस्थ
Механика: आइसोलेशन

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode