Remata con Cavo a Modo Arciere

: Posiziona il cavo all'altezza delle spalle.
: Sullo stesso lato del braccio impegnato, fai un passo indietro e ruota verso l'esterno.
: Tira indietro il gomito mentre lo apri verso l'esterno.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Intermedio
Сила: Tira
Хваты: Neutro
Механика: Multiarticolare

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Руководство по Упражнению Remata con Cavo a Modo Arciere - Тренировка Dorsali | MuscleWiki