MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
新手
Сила
Хваты
正握
Механика
复合动作

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
Set cables slightly above shoulder height and step forward into staggered stance.
Fly arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.
Руководство по Упражнению Cable Incline Fly Around - Тренировка 胸部 | MuscleWiki