- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- مبتدئ
- Сила
- دفع
- Хваты
- من فوق اليد
- Механика
- تمرين مركب
- Set cables slightly below shoulder height and step forward into staggered stance.
- Press arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.