MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Principiante
Сила
Spingi
Хваты
Sopra mano
Механика
Multiarticolare

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
Set cables slightly below shoulder height and step forward into staggered stance.
Press arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.
Руководство по Упражнению Cable Incline Press Around - Тренировка Petto | MuscleWiki