Генератор
Попробуйте сейчас
Поиск
Open user menu
Open search
Open sidebar
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
शुरुआती
Сила
ढकेल
Хваты
ओवरहैंड
Механика
कंपाउंड
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Cable Incline Press Around
शुरुआती
1
Set cables slightly below shoulder height and step forward into staggered stance.
2
Press arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
शुरुआती
Сила
ढकेल
Хваты
ओवरहैंड
Механика
कंपाउंड
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Руководство по Упражнению Cable Incline Press Around - Тренировка छाती | MuscleWiki
