- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- Principiante
- Сила
- Tira
- Хваты
- Sottomano
- Механика
- Isolamento
- Usa una maniglia. Posiziona il cavo sul fondo della macchina.
- Posizionati con la schiena rivolta verso la macchina per cavi.
- Posiziona i piedi in modo sfalsato per avere una base d'appoggio più stabile. Rivolgi il palmo in avanti. Fletti il gomito ed estendilo.