MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Peito
/
Cable Standing Decline Chest Press
Cable Standing Decline Chest Press
Iniciante
1
Stand facing away from high cables with handles beside your chest.
2
Press both handles forward and downward until your arms are extended.
3
Squeeze your chest, then return the handles under control.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Iniciante
Сила
Empurre
Хваты
Com a mão por cima
Механика
Composto
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺