Seal Jacks z taśmą do ćwiczeń cardio

: Załóż taśmę oporową za plecy. Zacznij z obiema rękami wyprostowanymi wzdłuż ciała.
: Podczas wykonywania pajacyka złącz obie ręce i lekko klaśnij.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Początkujący
Сила: Pchnij
Хваты: Neutralny
Механика: Wielostawowe

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode