Cardio Box Pieds Rapides

: Restez léger sur la pointe des pieds et tapez rapidement les deux pieds au sol, l'un après l'autre.
: Déplacez-vous en formant un carré.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Intermédiaire
Сила: Pousser
Хваты: Aucun
Механика: Polyarticulaire

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode