Кардио: спринт по восьмерке

: Выполните спринт по траектории в форме восьмёрки.
: Держись низко.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Средний
Сила: Жим
Хваты: Нет
Механика: Базовое

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Руководство по Упражнению Кардио: спринт по восьмерке - Тренировка Икры | MuscleWiki