Cardio — szybkie boczne kroki

: Stań ze stopami na szerokość barków.
: Szybko stukaj stopami, poruszając się na boki.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Początkujący
Сила: Pchnij
Хваты: Brak
Механика: Wielostawowe

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode