药球胸前传球（双人）

: 站直，搭档把药球投向胸前。
: 接住球，推回给搭档。重复。

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: 初学者
Сила: 推
Механика: 复合动作

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode