Curl traîné à la barre EZ

: Prenez une barre EZ en supination.
: Tirez les coudes droit vers l’arrière et laissez la barre frotter contre le haut de votre corps (ou passer tout près).

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Débutant
Сила: Tracter
Хваты: En prise inversée
Механика: Exercice d'isolation

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode