Рубящий мах с медболом в положении на одном колене

: Опуститесь на одно колено, держите медбол.
: Поверните корпус, пока медбол не будет направлен в противоположную сторону.
: Повторите движение с другой стороны.

Мужчина

Упростите тренировки везде