- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- Principiante
- Сила
- Tira
- Хваты
- Sopra mano, Sottomano
- Механика
- Multiarticolare
- Posizionati sotto una barra orizzontale fissa e afferra la barra con una presa pronata ampia.
- Tira il corpo verso la barra mantenendolo dritto.
- Torna alla posizione di partenza con le braccia completamente estese. Ripeti.