MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Bicipiti
/
Curl con kettlebell
Curl con kettlebell
Principiante
1
Prendi due kettlebell, mantieni la schiena dritta.
2
Curl con kettlebell verso il petto.
3
Abbassa i kettlebell, ripeti.
Bicep Exercise
Kettlebells
Biceps Exercise
Kettlebell Exercise
Arm Exercise
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Principiante
Сила
Tira
Хваты
Sottomano
Механика
Isolamento
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
