MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Intermedio
Сила
Tieni
Хваты
Presa a Pizzico
Механика
Isolamento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Camminata del contadino con kettlebell

In piedi, schiena dritta, tieni due kettlebell in ogni mano.
Marcia sul posto per il numero di ripetizioni o il tempo desiderato.