MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Pecho
/
Dips en máquina
Dips en máquina
Principiante
1
Siéntate en la máquina y sujeta las asas.
2
Empuja los agarres hacia abajo hasta que tus codos estén casi extendidos.
Chest Exercise
Pecs
Pec Exercise
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Principiante
Сила
Empuje
Механика
Ejercicio compuesto
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
