Дипсы на тренажёре

: Сядьте на тренажёр и возьмитесь за рукоятки.
: Опускайте ручки вниз, пока локти не станут почти полностью выпрямленными.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Новичок
Сила: Жим
Механика: Базовое

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode