- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- Débutant
- Сила
- Tracter
- Хваты
- En prise inversée
- Механика
- Exercice d'isolation
- Placez l'arrière de vos bras sur le banc Scott.
- Saisissez les poignées. Remontez le poids jusqu’à ce que vos coudes soient complètement fléchis.
- Descendez jusqu'au point juste avant que la charge ne repose en bas.