Remo inclinado con minibanda

: Pisa la banda y flexiona el torso hacia delante manteniendo la espalda recta.
: Pisa la banda y flexiona el tronco hacia delante manteniendo la espalda recta.
: Baja de forma controlada, manteniendo la tensión del core.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Tirar
Хваты: Submano
Механика: Ejercicio compuesto

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode