Vitruvian Butterfly

: Leg dich flach auf die Bank.
: Halte die Ellenbogen weitgehend durchgestreckt und senke die Arme Richtung Boden.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Anfänger
Сила: Drücken
Хваты: Neutral
Механика: Isolationsübung

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode