Boczny skłon Vitruviana

: Chwyć jedną z rączek.
: Stań prosto, pochyl się w stronę przeciwną do wyciągu.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Początkujący
Сила: Przyciągaj
Хваты: Neutralny
Механика: Izolacja

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Руководство по Упражнению Boczny skłon Vitruviana - Тренировка Mięśnie skośne | MuscleWiki