MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oblíquos
/
Inclinação Lateral Vitruvian
Inclinação Lateral Vitruvian
Iniciante
1
Segure uma das alças.
2
Fique em pé ereto, incline-se para o lado oposto ao cabo.
Ab Exercise
Obliques Exercise
Obliques
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Iniciante
Сила
Puxe
Хваты
Neutro
Механика
Isolamento
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
Руководство по Упражнению Inclinação Lateral Vitruvian - Тренировка Oblíquos | MuscleWiki
