Vitruvian Seitbeuge

: Halte einen der Griffaufsätze.
: Stelle dich aufrecht hin und lehne dich zur gegenüberliegenden Seite des Kabels.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Anfänger
Сила: Ziehen
Хваты: Neutral
Механика: Isolationsübung

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Руководство по Упражнению Vitruvian Seitbeuge - Тренировка Schräge Bauchmuskeln | MuscleWiki