Vitruvian Remo con un brazo

: Adopta una postura escalonada e inclínate hacia adelante desde las caderas.
: Sujeta uno de los agarres y lleva el codo hacia el techo.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Tirar
Хваты: Neutral
Механика: Ejercicio compuesto

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode