- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- Débutant
- Сила
- Tracter
- Хваты
- En prise inversée
- Механика
- Exercice d'isolation
- Saisissez la barre en supination.
- Tirez les coudes tout droit vers l'arrière et laissez la barre glisser contre le haut du corps (ou tout près).