MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Başlangıç
Сила
İtme
Механика
Bileşik

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Smith Machine Şınavı

Şınav pozisyonunda ellerinizi bara yerleştirin.
Bar'a doğru kendini indir, formunu koru.