Vitruvian Alzate in Piedi per i Polpacci

: Tieni saldamente le due maniglie e stai dritto.
: Solleva i talloni il più possibile.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Spingi
Хваты: Neutro
Механика: Isolamento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode