- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- Débutant
- Сила
- Tracter
- Механика
- Exercice d'isolation
- Saisissez les sangles TRX et penchez-vous en arrière par rapport au point d'ancrage.
- Gardez une prise neutre. Fléchissez les coudes et ramenez vos poings de chaque côté de vos tempes.