MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Intermediate
Сила
Push
Механика
Compound

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Medicine Ball Walkover Pushup

Place one hand on medicine ball, other on ground.
Perform push-up, walking hands to switch positions.