Бросок медицинного мяча в стену

: Держите медбол у груди, лицом к стене.
: Присев, бросьте мяч об стену.
: Лови и повторяй нужное количество раз.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Новичок
Сила: Жим
Механика: Базовое

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode