Medicine Ball Wood Chopper Toss

: Stand sideways next to a wall.
: Swing medicine ball across your body and toss off the wall.
: Catch and repeat toss on the other side.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Beginner
Сила: Push
Механика: Compound

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode