MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oblíquos
/
Arremesso Woodchopper com Bola Medicinal
Arremesso Woodchopper com Bola Medicinal
Iniciante
1
Fique de lado, ao lado de uma parede.
2
Balance a bola medicinal pelo corpo e arremesse-a contra a parede.
3
Pegue e repita o arremesso para o outro lado.
Como fazer o arremesso woodchopper
Obliques Exercise
Ab Exercise
Obliques
Como Fazer o Arremesso Woodchopper
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Iniciante
Сила
Empurre
Механика
Composto
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
Руководство по Упражнению Arremesso Woodchopper com Bola Medicinal - Тренировка Oblíquos | MuscleWiki