Продвинутая научно-обоснованная тренировка для груди
Создано в сотрудничестве с HeadlinesOverSidelines.com. Выполняйте Тренировку 1 в понедельник, Тренировку 2 в среду и Тренировку 3 в пятницу.
Продвинутый3 days / week5–10 min
Your 3-day plan
Day 1 · Продвинутая научно обоснованная тренировка груди - 1
1 exercise · About 10 min
Muscles trained
PrimarySecondary
Оборудование
- Гантели
Muscles trained
PrimarySecondary
Оборудование
- Гантели