Активные фильтры, активный

Тренировки MuscleWiki

Мои тренировки

Full Body - Bodybuilding per principianti - Giorno 1
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
Full body per principianti - Giorno 2
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
Bodybuilding Full Body per Principianti - Giorno 3
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание

Allenamento con 1 manubrio
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
Questo allenamento è stato progettato per essere completato con un solo manubrio.
Allenamento con manubri per principianti
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
Routine veloce con manubri per principianti
Tricipiti per principianti
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание

Parte Superiore del Corpo per Donne (Principianti)
Новичок
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
Braccia e Addominali Avanzati
Продвинутый
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
L'allenamento preferito di Ryan Watson per braccia e addominali
Allenamento avanzato con kettlebell
Продвинутый
Aumenta Massa Muscolare
Тренировка добавлена!
Оборудование
Карта тела
Описание
Allenamento completo del corpo